Полезные советы 22.09.2015 Ольга Крамаревич
Ребенок идет в детский сад. Наверное, нет родителей, которые бы не хотели,
чтобы этот этап прошел легко, спокойно, чтобы малыш с удовольствием и без
криков сразу же пошел в детсад. Но так бывает довольно редко. Чаще дети первые
несколько дней или недель плачут, не хотят отпускать маму. И в этом нет ничего
необычного. Для ребенка начало посещения садика — это стресс. И наша с вами
задача — смягчить его настолько, чтобы он прошел незаметно и без неприятных
последствий. Поэтому предлагаем вам 14 правил для родителей, чтобы адаптация
ребенка прошла как можно легче и быстрее.
* Отдавать ребенка в детский сад лучше в теплое время года, когда дети
большую часть времени проводят на прогулке. Так ребенку будет легче
адаптироваться, поскольку игры на свежем воздухе, песочница — все очень
напоминает привычные условия его повседневной жизни.
* За неделю-две до начала посещения садика приучить ребенка к режиму, который
установлен в саду и ввести в рацион ребенка блюда, которые готовят в саду.
Таким образом на 2 стрессовых момента станет меньше. Ребенок должен привыкнуть
просыпаться утром (например, в 7:00), спать днем с 13:00, завтракать и обедать
примерно в то же время, что и в саду. Тогда ему будет легче привыкать к его
условиям.
* Навыки самообслуживания. Научите малыша одеваться, раздеваться, есть
ложкой, отучите от одноразовых подгузников. Конечно, если вам приходится
отдавать ребенка в детский сад в очень раннем возрасте, то эти навыки могут
быть еще не сформированы на достаточном уровне. Главное, чтобы ребенок хотел и
пробовал самостоятельно одеваться или есть, а также умел попросить о помощи.
Тогда он будет комфортнее и увереннее чувствовать себя среди сверстников,
среди которых найдутся те, что умеют делать это самостоятельно.
* Сформировать положительную установку на сад. Это очень важный пункт!
Никогда не пугайте ребенка садиком. Такие фразы, как: «Успокойся, иначе отведу
в сад», «Вот пойдешь в садик — увидишь!» способны сформировать у ребенка
установку на то, что в саду плохо и его следует избегать всеми силами. Не
используйте фразы, содержащие негатив для ребенка («А в саду тебе придется
такое есть!», «Вот пойдешь в садик, а там надо делиться с детьми!»)
Рассказывайте о садике, гуляйте возле него, наблюдайте за детьми на его
площадке, комментируя все, что увидели.
* Не обманывайте ребенка! Говорите так, как есть. Не стоит слишком
расхваливать садик, чтобы потом у ребенка не было разочарования. «Да, ты
придешь в группу, а там много детей. Сначала ты никого не будешь знать, но
воспитательница поможет подружиться, и вам будет весело!» «Да, тебе придется
быть в саду без мамы, я тоже буду скучать по тебе, но вечером я обязательно за
тобой приду!» — Вот так лучше разговаривать с ребенком.
* Научите ребенка отпускать маму, играть самостоятельно игрушками. Конечно,
не у всех есть такая возможность, но хорошо, если у ребенка есть регулярный
опыт того, что мама отлучается на несколько часов, а малыш в это время
остается с папой, бабушкой, няней… Дети, которые никогда не расставались с
мамой, так же, как и те, у которых был неудачный опыт такого расставания,
могут дольше адаптироваться к детскому саду.
* Навыки общения. Покажите ребенку, как делиться игрушками, как просить
игрушку, как обращаться к взрослым. Эти навыки пригодятся ему в группе
детского сада буквально с первого же дня. Для подготовки ребенка в детсад
посещайте группы раннего развития, хотя бы для того, чтобы ребенок привык к
детскому коллективу, к занятиям и необходимости слушать и слышать взрослого.
* Общайтесь с воспитателями с уважением и доброжелательно. Ребенок очень
внимательно следит за вашими эмоциями, реакциями, поведением. Таким образом,
он относится к другим людям так, как вы относитесь к ним, он принимает ваше
отношение. Поэтому, придя в детский сад впервые, ребенок должен почувствовать
и понять, что воспитатель — это «добрая тетя», потому что мама с ней
приветлива, спокойна и доброжелательна.
* Обязательно прощайтесь, не убегайте, оставляя ребенка. Это касается не
только детского сада, но и любых моментов расставания. Ребенку гораздо легче
понять, что мама идет и скоро вернется, чем куда мама внезапно делась. В
последнем случае дети начинают придумывать, что мама бросила их и больше
никогда не вернется. Тогда начинаются слезы, переживания, истерики, нежелание
отпускать маму ни на секундочку.
* Не нарушайте привычки на первых порах, даже плохие (сосание пальца, соски и
т.п.) Если ваш малыш сосет соску, палец, имеет еще какую-то привычку, не
пытайтесь отучить от нее параллельно с вступлением в детсад. Так вы добавляете
еще один стресс вашему ребенку. Подождите, пока ребенок адаптируется к садику,
тогда займитесь привычками. Или еще лучше — отучите от привычки заранее, еще
до начала посещения детского сада.
* Давайте ребенку больше внимания, тепла, ласки. Малышу, который начал
ходить в детский сад, уделяйте больше внимания, тепла, ласки, больше
обнимайте, демонстрируйте свою любовь, больше времени проводите вместе. Таким
образом вы компенсируете ту нехватку мамы в течение дня и еще раз убеждаете,
что мама продолжает любить, а не покидает в саду, потому что больше не любит.
* Если ребенку трудно расставаться с мамой, пусть отводят в детский сад папа,
бабушка или еще кто-то. Хотя бы на первых порах.
* Помните, ребенок чувствует вашу тревогу! Поэтому стояния под дверью группы
и прислушивание к тому, что там происходит, хождение вокруг сада и
«заглядывания в окна» ни к чему хорошему не приведет. Ребенок, который ощущает
мамину тревогу или страх, начинает сам бояться и думать, что в саду с ним
может случиться что-то неприятное. Для такого ребенка период адаптации может
не заканчиваться очень долго — пока мама не успокоится и не отпустит свои
переживания.
* Принимать чувства ребенка. Исключить нотации, убеждения… Если ребенок
плачет в саду, скучает по маме, никогда не запрещайте его чувства, не
старайтесь сразу же убедить, что эти чувства напрасны. Просто примите их,
покажите, что вы понимаете, что это нормально так чувствовать. Скажите: «Да, я
вижу, ты очень скучал/скучала!» «Тебе было страшно, грустно, печально…», «Тебе
хочется поплакать, поплачь!» Более подробно об отражении и принятии детских
чувств можно прочитать в книге Ю. Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
Легкой вам
адаптации!
