Казалось бы, родители и дети близки по определению – как может быть иначе? И тем не менее над созданием истинно близких и теплых отношений
необходимо потрудиться.
Конечно, вы наверняка регулярно проделываете большую часть того, о чем тут написано, просто потому, что так поступают все любящие мамы и папы. А если
максимальное количество предлагаемых действий превратится в привычку, отношения с ребенком станут по-настоящему здоровыми и счастливыми.
1. Не спешите вытаскивать малыша из постели по будильнику, едва он откроет глаза. Лучше еще немного поваляйтесь и полентяйничайте вместе с ним. А
вечером, перед сном, заберитесь к малышу в кровать, прижмите его к себе и полежите несколько минут, нашептывая, как вы счастливы быть родителем такого
замечательного карапуза. Пусть ребенок засыпает с уверенностью, что в его маленьком мире все в полном порядке.
2. Найдите минутку, чтобы сесть рядом с ребенком за завтраком и поговорить о его и ваших планах на день.
3. Если малыш уже умеет читать, напишите что-нибудь смешное и нежное и спрячьте записочку в его карман или ланч-бокс. Ребенок пока не обучен грамоте?
Тогда нарисуйте для него картинку с сердечками.
4. Пока едете или шагаете в детский сад/школу, декламируйте на два голоса забавные стихи или напевайте песенки. Или, может, это будет история с
продолжением, которую вы ежедневно будете сочинять вместе?
5. Придумайте ваш собственный «секретный код», например, если вы трижды сжимаете ладошку, это значит «я тебя люблю».
6. Прощаясь до вечера, скажите, что будете с нетерпением ждать встречи (это же чистая правда). И постарайтесь вместо привычного «Веди себя хорошо!»
отныне говорить «Веселого тебе дня!» или что-нибудь другое, но обязательно вдохновляющее.
7. Возвращаетесь домой на машине? Выключите радио: рядом с вами рассказчик, которому не терпится поведать о событиях дня. Слушайте его внимательно,
задавайте вопросы и всеми доступными способами демонстрируйте свою заинтересованность.
8. Искренне смейтесь над шутками малыша. Конечно, юмор в этом возрасте бывает довольно своеобразный, но ваша реакция все равно будет приятна детям.
9. Если ребенок переживает из-за каких-то неприятностей, не обрывайте его эмоциональный рассказ и не спешите предлагать выход из положения. Для
начала просто внимательно выслушайте и дайте ему убедиться, что вы понимаете и разделяете его чувства, что для вас они так же важны, как и для него.
10. За ужином предложите такую тему для разговора, которую мог бы поддержать и ребенок. Все взрослые вопросы вы с мужем обсудите позже, тет-а-тет, а
сейчас – семейная трапеза. Не пропускайте мимо ушей реплики малыша, обязательно реагируйте на них.
11. Найдите хотя бы 15 минут, чтобы провести их наедине с ребенком – играя, читая, рисуя или просто валяя дурака. Никаких уроков и прочих общественно-
полезных занятий – только приятное совместное времяпрепровождение, щедро приправленное объятиями, поцелуями и нежностями. Будет совсем здорово,
если на эти четверть часа вы с ребенком поменяетесь ролями: он будет говорить, что вам делать, а вы – послушно выполнять указания «командования».
12. Демонстрируйте искренний интерес к тому, что дорого малышу. Да, плюшевый медведь – это игрушка, которую вы же сами и купили. Но для ребенка это
верный друг, который живет весьма насыщенной жизнью. Полюбопытствуйте, чем мишка пообедал и куда собирается на прогулку – ребенок будет рад
подробно поговорить об этом.
Важные слова
Говорите ребенку:
Я люблю тебя. Я люблю тебя, несмотря ни на что. Я люблю тебя, даже когда ты на меня злишься. Я люблю тебя, даже когда сержусь на тебя. Если бы я могла
выбирать из всех детей на Земле, я бы выбрала только тебя. Мне очень понравилась наша игра/твой рисунок/ поделка. Спасибо.
Рассказывайте малышу:
Как вы ждали его появления на свет; как вы выбирали ему имя и забирали из роддома; какой вы сами были в его возрасте; как вы научились шнуровать
ботинки, рисовать и писать (только честно, не приукрашивая действительность); что иногда вам тоже бывает сложно справляться со своими рабочими и
домашними делами.
Спрашивайте:
Как ты думаешь, почему так случилось? Как полагаешь, что будет, если…? Что можно сделать, чтобы исправить положение? О чем ты сейчас думаешь? Что ты
сейчас чувствуешь?
Если он уже подросток
Еще вчера ваш малыш радовался маминым поцелуям, а сегодня вместо ребенка – колючий ежик, убегающий от объятий и огрызающийся в ответ на нежные
слова. Но подросткам, даже самым угрюмым и вспыльчивым, по-прежнему жизненно необходимо ощущать себя любимыми и ценными. Поддерживайте в них
это ощущение, но уже не так прямолинейно, как раньше.
1. Будьте терпеливы. Не принимайте на свой счет желание ребенка отстраниться, уединиться или вообще уйти. Просто знайте: это «ужасное» настроение рано
или поздно пройдет, и он к вам вернется. Ваша задача – быть рядом, когда подростку, на- конец, понадобится родительское общество. Постарайтесь донести
до юного бунтаря, что вы прекрасно понимаете, какой хаос сейчас творится у него в душе (вы ведь и сами прошли через шторма пубертата), что это совершенно
нормально, и что ваша любовь к нему неизменна в любом случае.
2. Проявляйте уважение. Да, это нелегко признать и принять, но на данном этапе ребенку гораздо важнее то, что о нем думают друзья, а вовсе не родители. А в
глазах приятелей подростку хочется выглядеть крутым, взрослым и совершенно самостоятельным. Так подыграйте ему немного. Приберегите поцелуи,
объятия, домашние прозвища и фамильярные обращения до того момента, пока вы не окажетесь наедине. Не стоит особенно нежничать с ребенком или,
напротив, отчитывать его и снабжать ценными указаниями на глазах у друзей (и тем более – недругов). И, кстати, трогать подростка без предупреждения
(например, ерошить ему волосы, проходя мимо) – тоже не слишком хорошая идея: вы нарушаете его личное пространство.
3. Придумывайте ритуалы. Тело стремительно трансформируется, голова идет кругом от неведомых ранее мыслей и желаний – нет ничего удивительного, что
ребенок вдруг начинает избегать родительских прикосновений или, например, яростно протестует против визитов в его комнату, особенно вечерами. Не
обижайтесь, лучше изобретите новые способы продемонстрировать свою любовь. Прощаясь у дверей школы, пошлите ребенку воздушный поцелуй или
дружески похлопайте его по плечу. Когда он сидит за компьютером, погладьте по ладони. Таким образом, ваш обоюдный тактильный «голод» будет утолен, но у
подростка при этом не возникнет ощущения неловкости.
4. Покажите ваш интерес. Допустим, вы считаете современную музыку дикой какофонией, а молодежные телепередачи – бессмысленной ерундой (в точности,
как ваши собственные родители когда-то). Но подросток – вот так новости! – что-то находит во всем этом «безобразии». Сядьте рядом, плечом к плечу,
посмотрите несколько клипов, спросите, почему ему нравится именно этот исполнитель, о чем он обычно поет и т. д. Только не превращайте беседу в допрос с
пристрастием и воздержитесь от желания критиковать то, что ребенку по-настоящему интересно и дорого.
5. Ловите момент. Да, ваш строптивый подросток строит недовольную физиономию всякий раз, когда вы тянетесь к нему с нежностями. Но в его жизни сейчас
полно ситуаций, когда он чувствует себя крайне уязвимым и нуждается в поддержке. Конфликт с лучшим другом, волнение перед контрольной, отчаянное
неприятие собственного отражения в зеркале. Скорее всего, ребенок не признается, что ему остро необходима ваша эмоциональная помощь, но это факт –
она ему необходима. Не пропустите момент, будьте рядом, чтобы просто ободряюще приобнять бедолагу за плечи и дать ему понять – «я рядом, я тебя вижу, я
понимаю и разделяю твои чувства».
6. Хвалите его. Конечно, выразить восхищение действиями ребенка теперь непросто – скептически настроенный тинейджер одним движением бровей
способен обесценить даже самую искреннюю похвалу. Постарайтесь хвалить искренне и за вполне конкретные действия и достижения. Ребенок дал повод для
гордости – победил на соревнованиях, исправил оценку в четверти? Так скажите ему, что вы им гордитесь. Кстати, похвала, высказанная не подростку лично, а
«третьим лицам» и услышанная им случайно, очень ценится. Ведь это показатель того, что вы говорите очень серьезно.
7. Семейный досуг. Да, весело (и ни разу не поссорившись) провести выходной с подростком – задача практически невыполнимая. Тем не менее, «семейные
выходы» – отличное решение для укрепления ваших отношений: общие впечатления и переживания, а также их последующие обсуждения по-настоящему
сближают. Просто придется потрудиться, чтобы найти такой формат досуга, который устроит всех членов семьи. Установи- те общие правила: хорошее
настроение важнее небольших отклонений от плана, а фраза «не хочу» должна подкрепляться аргументами . Выбирайте то, что действительно интересно
всем: может быть, это какой-то вид спорта, или настольная игра, или просто новый фильм – но сделайте это вместе.
Еще три совета
Новая коммуникация
Детям часто чрезвычайно трудно говорить о важных вещах вслух, многие скорее предпочти бы написать о «самом-самом». Поэтому используйте возможности,
которые предоставляют современные технологии (СМС, чаты, электронная почта, социальные сети, фото и «демотиваторы») – это сблизит вас.
Я тебя слышу
Чтобы малыш услышал вас, присядьте перед ним – так, чтобы глаза были на одном уровне. Подростки же обычно не жалуют при- стальные взгляды, и с этим
нужно считаться. Позиция «напротив друг друга» почти наверняка будет проигрышной, старайтесь садиться рядом – так больше шансов, что разговор
получится.
Поболтаем?
В ответ на ваше «Как дела?» подросток, скорее всего, буркнет «Нормаль- но» – и на этом разговор оборвется. Представьте, что вы на вечеринке и хотите
расположить к себе нового знакомого: вряд ли вы будете демонстрировать раздражение и нетерпение. Вероятнее всего вы попытаетесь разговорить
человека, задавая вопросы о том, что его действительно интересует. Общаясь с ребенком, действуйте так же, реагируйте на его ответы, комментируйте их,
задавайте наводящие вопросы – в общем, не позволяйте беседе заглохнуть, если вам действительно хочется поболтать со своим отпрыском.
