В современном обществе бытует мнение, что лето ? это время отдыха с минимальной нагрузкой на мозг. Данное убеждение вкладывалось в нас еще со школьной
скамьи: с сентября по май мы должны прилежно учиться, а летом ? забывать то, что узнали за предыдущие 9 месяцев Смайлик «smile»
Но то, что терпимо в школьные годы, противопоказано взрослому человеку. Когда на стереотип «летнего отдыха мозга» накладывается взрослый опыт работы,
появляется феномен «ложного отдыха». Его суть заключается в том, что во время летнего отпуска человек насильно пытается «отключить мозг», занимаясь
бесполезными делами. И за это его терзают муки совести:
«Как так? Пока я смотрю сериал, моя почта прогибается от писем…»
Чувство не выполненного долга гложет человека, и вместо отдыха рождается стресс.
Как отдыхать так, чтобы не мучила совесть?
